Artes Marciais
Boxe, Muay Thai, Jiu-Jitsu e Ninjutsu
Agende uma aula experimental em qualquer modalidade e se apaixone pelo nosso modelo de treinamento. Somos suspeitos para falar, por isso queremos que você viva essa experiência. Seja bem vindo(a) a nova fase da sua vida com a
Experiência A+
- Para todas as idades;
- Aula de arte marcial todos os dias;
- Sem limite de treino;
- Acompanhamento de mestres;
- Ambiente climatizado;
- Amplo espaço de treinamento.
Na A+ você encontra diversas modalidades de artes marciais.
No nosso Plano Vip, poderá praticar todas as modalidades semanalmente ou escolher a que melhor lhe agradar.
Com a nossa equipe de professores, esteja seguro de que seus objetivos também serão os nossos.
A luta é um excelente aliado ao condicionamento físico, perda de gordura, ganho de massa muscular e aumento da qualidade de vida por meio da saúde.
Muay Thai
Muito mais que uma sucessão de golpes!
O Muay Thai exige disciplina e postura, trabalha autocontrole, melhora o condicionamento físico e promove ganho de massa muscular.
Um treino de Muay Thai de 1 hora gasta entre 600 e 900 calorias em média, podendo ultrapassar as 1.000 calorias a depender da pessoa e da intensidade do treino.
Boxe
O boxe é um esporte que traz diversos benefícios físicos e psicológicos. Ele ajuda na socialização do aluno, tem vantagens endógenas com a melhora da força muscular, resistência cardiorespiratória e flexibilidade. Além de mandar o estresse para longe!
O aluno praticante ainda absorve outros benefícios com condições de melhorá-los e usar no seu dia a dia fora do local de treinamento, como a autoconfiança, disciplina, respeito às diferenças, percepção do próprio corpo e melhora da postura, desenvolvimento motor, cognitivo, social e emocional
Jiu-Jitsu
O verdadeiro xadrez nas artes marciais.
Este esporte de combate e autodefesa gira em torno do conceito de que um lutador menor e mais fraco pode se defender contra oponentes mais fortes e mais pesados usando o princípio da alavanca e distribuição de peso.
750 Kcal/H é o gasto médio, podendo se aumentar a queima calórica através dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Em aula mais avançada de jiu-jitsu pode-se perder até 1.500 Kcal.
Ninjutsu
A arte marcial ninja.
Ninjutsu é uma arte utilizada pelos Ninjas para espionagem, sabotagem e outros fins. Essa arte exige bastante sabedoria , disciplina, uma boa administração e discrição.
Os ninjas desenvolveram uma técnica de luta ou um ciência marcial cheia de estratégias capazes de enfrentar todo tipo de combate corporal ou com armas, seja no solo, à distância, usando armas de fogo ou causando torções no adversário.
Formulário de Contato
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