A+ Yoga
Conecte corpo e mente e eleve seus resultados ao nível máximo
Tenha uma vida mais leve, consciente, equilibrada e feliz.
Agende uma aula experimental e se apaixone pelo nosso modelo de treinamento. Somos suspeitos para falar, por isso queremos que você viva essa experiência. Seja bem vindo(a) a nova fase da sua vida com a
Experiência A+
- Para todas as idades;
- Aulas terça, quinta e sábado;
- Sem limite de aulas;
- Acompanhamento profissional;
- Ambiente climatizado;
- Amplo espaço.
6 Benefícios do Yoga para sua Saúde
1
Diminuir o estresse
2
Promover condicionamento físico
3
Aliviar dores corporais
4
Controlar a pressão e os batimentos cardíacos
5
Melhorar o sono
6
Facilitar o emagrecimento
O que é o Hatha Yoga
O Hatha Yoga é a prática que busca o equilíbrio do corpo e da mente. Ela é composta por asanas (posturas), respiração e meditação. Essa linha trabalha não só o corpo físico, mas a mente, o emocional e até o espiritual.
O termo Hatha Yoga refere-se à base na qual todos os estilos de yoga foram construídos em sucessão. É o tipo de yoga mais tradicional, é dada atenção às várias posições e à maneira de obtê-las, respeitando os limites do seu corpo.
Formulário de Contato
- De Segunda a Sexta, de 05:00 às 23:59
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